ころしゃく恋日記

ころちゃん(気ままなOL)&しゃっくん(天然男子)カップルの日常。しゃっくんの謎かわいい生態を記録します。

最近の食に対する考え方

 

皆さまこんにちは〜

 

いいお天気でうれしい毎日です。

 

5月ってすきだなあ〜

 

もうすぐ終わっちゃうのがさみしい。

 

よく、何月がすき?みたいな話しになると「うーん…」と頭を悩ませているわたしですが、5月がいちばんすきかも!

 

 

たくさんの緑がしげって、お花も沢山咲いて。

 

何より、上着を着なくても出かけられる軽やかさ。

冷たい飲み物をごくごく飲めるうれしさたるや。ハッピー!

 

 

そして、全然話しは変わってしまうのですか。

 

さいきん、自分の食に対する考えにちょっとした変化があったので書いておこうと思います。

 

 

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この前出勤がお昼からだったので、しゃっくんと近くの美味しいパン屋さんに寄りました。

 

 

パンをふたつとカフェオレを頼んで、晴れていたのでテラスで食べました。

 

 

涼しい風の中、テラスで食べる焼きたてパンがすごく美味しくて、とーっても気分が良くて清々しい気持ちになりました。

 

 

人気のパン屋さんだったのでこの3つを買ったら1000円しました。

 

 

パンに1000円…と冷静に考えるとえぇ…ってなってしまったのですが。

 

 

最近は食べ物を食べる時や飲み物を飲むときに、『気分が良くなること』に重点を置いています。

 

 

安いものや量があるものでも、その時の気分にそぐわないものを食べてもなんだか不思議とお腹が満たされないんです。

 

 

お腹が空くから「仕方なく」食べることや飲むことはストレスになってるんじゃないかな?と思うようになりました。

 

 

これを食べたらハッピーになりそう!

この飲み物を飲んだら良い気分だろうな〜という観点で食事をする。

 

そうすると、量は少くても満足度が全然違うことに気がつきました。

 

 

特別お金持ちではない私にとって1回の食事はそんなにお金はかけられないけれど、本当に食べたいものを、飲みたいものをあきらめるより少しお金をかけてでも心のトキメキのために食事をしていきたいなと最近は思います。

 

 

そうすれば、お腹もこころも満たされる。

 

 

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いつも意識し続けるのはむつかしいけど、お腹がぐぅ〜っとなる度に、自分の心に「何を本当に食べたいのか」問いかけています。

 

 

 

 

 

 

〇Instagramでは最新のしゃっくんの生態がみられます。

♡Instagramのアカウント https://www.instagram.com/colo_shaku


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