ころしゃく恋日記

ころちゃん(気ままなOL)&しゃっくん(天然男子)カップルの日常。しゃっくんの謎かわいい生態を記録します。

【SIX PAD】シックスパッドを頑張るしゃっくんが可愛すぎる件について

 

 

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苦しんでいるしゃっくんがかわいい…(ゲス顔)

 

ぬいぐるみを抱えながら苦しみに耐えるしゃっくん。シックスパッドは拷問器具か何かか?と疑ってしまう(笑)

 

 

しゃっくんが頑張っているシックスパッドですが、一体どういうものなのか気になって調べてみましたら…

 

SIXPAD(シックスパッド)は腹筋を鍛えるアブズベルトを代表とする独自のEMS理論から誕生したトレーニングギア。

EMSを使って自宅でながら運動ができますよ〜というもの。

 

 

EMSってなんだよ?って話ですが「トレーニングに効率的な周波数20Hzだ!」という理論に基づいて、電気刺激によって直接筋肉に信号を送り、筋肉を収縮させて運動させる方法のことらしい。

 

しゃっくんは苦しみながらベルトをつけているけど、1~20まで電気刺激のレベルを調節できるから弱いものを選べばそんなに悶絶する程じゃないのかも。(ちなみに、しゃっくんは15でやっているらしい)

 

20代女子で痛がりのころちゃんは最高9までが限界だった。。悶絶した。

 

なんというか、勝手にお腹が腹筋しまくって引きつっているような感覚と、ビリッビリっていうのとブルブル〜っていうのが交互にくるかんじです!(語彙力)

でも、翌日筋肉痛にはなりませんでした。(それは良い事なのかはわからないけど)

 

たまに運動すると全身筋肉痛になってしまうころちゃんです。

 

それが快感だぜ!っていう人もいるけど、わたしは痛いのきらーい。辛いのもヤダ!

 

なので、ショッピングをしながら街を歩き回ったり、好きな曲でダンスしたり歌をうたったり。のんびり風呂に入って汗をかいたり。今のところそのくらいで良いかなってかんじです。

 

しゃっくんは夏にプールで遊べるようにお腹をへっこませようとがんばっています。

ジムに行ったあとに、シックスパッドをやりながらインスタグラムでイケメンマッチョの画像をたくさんみて士気を高めています(笑)

 

 

わたしも代謝が落ちてきてお腹がポヨってきたらわたしもシックスパッドかりようかな!

 

 

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↑しゃっくんの目標(作:しゃっくん)

 

 

 

 

〇Instagramでは最新のしゃっくんの生態がみられます。

 

♡Instagramのアカウント https://www.instagram.com/colo_shaku

 


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